Итак, на диете по системе П. Дюкана я нахожусь 7 недель, потерян вес 6,2 кг. Мой муж, увидев мои успехи на первой фазе "Атака" ( - 3,5 кг) решил присоединиться и за 3 недели сбросил 5 кг. Делаю вывод, что , как и пишет отец-основатель диеты, у людей, ранее испробовавших на себе многие диеты или не многие, но несколько раз, вес теряется хуже (это я про себя). При этом я на 3 дня сбилась с намеченного пути, в связи с Новогодними праздниками (шампанское, шоколад, сыр), что отбросило меня назад на 1,5 кг.
Результаты есть, муж очень доволен (тем более, что ему нужно только спросить, что я ему приготовила ). Я тоже воодушевлена, брюки начали сниматься без расстегивания, придумываю новые рецепты, так как моё семейство приучено к разнообразию в еде. Продолжаем. Всем удачи!
